就職活動のための自己分析の方法！！ステップ1「ジョハリの窓」

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ジョハリの窓は誰が作ったの？

サンフランシスコ州立大学の心理学者ジョセフ・ルフト (Joseph Luft) とハリ・インガム (Harry Ingham) が発表した「対人関係における気づきのグラフモデル」が、後に二人の名前を組み合わせて「ジョハリの窓」と呼ぶようになった。※引用元：Wikipedia「ジョハリの窓」

ジョハリの窓とは？

自分をどのように捉えているのか？という自己認識が、他人とズレているか？を理解する自己分析フレームワークです。自分がどのような性格なのか？を自分の認識だけではなく、他人の認識を理解した上で自己理解を深めていくことができます。

1. 解放の窓：自分も他人も知っている自己
2. 盲点の窓：自分は知らないが、他人は知っている自己
3. 秘密の窓：自分は知っているが、他人は知らない自己
4. 未知の窓：自分も他人も知らない自己

自己分析（自己理解）を深めるためにも、親や兄弟などの家族や近い友人に自分の性格がどのような性格なのか？を聞いてみましょう。聞いたことが自分の知っている自分のことだけであれば、それが本当の自己ですし、知らない自分に気づくことができるかもしれません。

自分がどのような性格（価値観）の人間なのか？をしっかりと理解できている人は自分をコントロールすることができ、ストレス耐性が高い傾向が強く、また他人からの見られ方も理解しているので、コミュニュケーション能力も高い傾向にあります。

就職活動の面接でも人事担当者はそういった視点で候補者を評価していますので、ジョハリの窓を通した自己分析を是非やってみてください！

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